Рубрика “Здоровое питание”

Сок гранатов: польза и вред

Гранат – растение, известное с древности. По некоторым данным, история его насчитывает порядка четырех тысячелетий....

Диета и меню при гастрите на неделю: лучшие рецепты. Здоровое питание при гастрите: меню на неделю

Человек, находясь в современном ритме жизни, редко задумывается о правильном питании. Он принимает пищу лишь...

Что кушать можно при гастрите и язве? Что можно кушать ребенку при гастрите?

Гастритом называют длительно протекающее заболевание, для которого характерны дистрофически-воспалительные изменения в слизистой оболочке желудка. Такое...

Правильное питание: меню на неделю (1200 ккал). Меню на 1200 ккал в день с рецептами на неделю

Люди разных возрастов, которые постоянно лишают себя пищи, утверждая, что это поможем им похудеть, даже...

Рыба и морепродукты: пищевая ценность. Рыба: химический состав, польза для организма

Для того чтобы выглядеть спортивно и подтянуто, чувствовать себя здорово и бодро, удивлять окружающих красотой...

Диета. Сыроедение: меню на неделю

Одной из наиболее интересующих народ систем питания было и остается сыроедение. Меню на неделю, правила...

Клетчатка: что такое, польза и вред, содержание в продуктах питания

Многие слышали о таком продукте, как клетчатка. Что такое пищевые волокна, наверное, знают все. Однако...

Диета по 1 группе крови положительная. Здоровое питание

Самой интересной и востребованной методикой похудения считается диета по группе крови. Особенности питания заключаются не...

Чем полезен грецкий орех для женщин: состав, отзывы

Этот продукт признан Всемирной организацией здравоохранения как обладающий неоспоримой пользой для организма человека. Этот факт...

Диета при подагре в период обострения: таблица продуктов, примерное меню

Подагра вызвана нарушением обмена белка, повышением в крови и тканях концентрации мочевой кислоты. Диета при...

Какой витамин в гранате. Гранат: полезные свойства и противопоказания

Гранат – теплолюбивое растение. Растет в средиземноморских странах, Таджикистане, встречается на Кавказе и в Крымской...

Правильное питание на 1200 ккал (меню на неделю): отзывы

Как уже давно доказано учеными, диеты для похудения крайне опасны для здоровья человека, если не...

Полезные белковые продукты: список (таблица)

Сегодня в центре нашего внимания - белковые продукты. Список, таблица помогают воспринимать материал, поэтому мы...

Полезные фрукты для сердца. Овощи и фрукты для сердца и сосудов: список

Сердцу необходимо бережное отношение, основой которого является правильное питание. Употребление некоторых продуктов желательно ограничить или...

Сколько ккал в хурме? Пищевая ценность разных сортов

Хурма – экзотическая ягода, сладкая и питательная. Из-за необычайно яркого оттенка кожицы её прозвали «оранжевым...

Полезные свойства фейхоа. Как употреблять плод в пищу?

Фейхоа – необычный экзотический фрукт, появившийся на прилавках наших магазинов сравнительно недавно. Он не только...

Чем полезен фейхоа и при каких заболеваниях? Фрукт фейхоа: полезные свойства, противопоказания, фото и рецепты. Варенье из фейхоа: полезные свойства

Когда на полках магазинов несколько лет назад появились ягоды, похожие на крыжовник, люди долго не...

Диета для мозга: перечень продуктов

Самым удивительным и неизученным органом является человеческий мозг. Согласно исследованиям, у этого органа имеются свои...

В каком фрукте больше всего железа? В каких овощах много железа?

Нормальная жизнедеятельность организма, включая обменные процессы, невозможна без такого полезного и важного химического элемента как...

Льняная каша для похудения: отзывы и результаты, способ приготовления, польза и вред

Барышни, имеющие лишний вес, находятся в постоянных поисках эффективной диеты. Избавиться от груза килограммов им...

Сколько белка в твороге, мясе и рыбе

Итак, кому и для чего нужен белок, который является основой правильного и здорового питания? Например,...

Сколько калорий в винегрете? Давайте посчитаем!

Человек не может жить без воздуха, воды и еды. Если с воздухом и водой все...

Бессолевая диета для похудения. Быстро и просто!

Данная система питания пользуется большой популярностью уже много лет, причем ее эффективность доказана не раз....

Полезные свойства груши - помощь при болезнях

Какие полезные свойства груши нам известны? Сложный вопрос. Мы знаем, что эти плоды вкусные, сладкие,...

Чем полезны огурцы?

Выращивая на грядке или покупая в магазине, на рынке, у бабушек этот незамысловатый овощ, вряд...

Что нельзя есть при гастрите, чтобы еще больше не усугубить ситуацию

В наше время встретить ребенка с гастритом, холециститом или панкреатитом – вполне обычное явление. Однако...

Полезные свойства мускатного ореха и его применение в народной медицине

Мускатный орех - не что иное, как овальное семечко, обладающее утонченным нежным ароматом. Этот дар...

Состав и полезные свойства нута

С древнейших времён люди используют полезные свойства нута, называемого также бараньим или турецким горохом. Возраст...

Полезные свойства кунжутного масла и его применение

Семена кунжута являются одной из древнейших специй. В составе этого продукта много питательных веществ, необходимых...

Диета при камнях в желчном пузыре: основные принципы

Желчнокаменная болезнь — распространенная проблема, от которой страдают многие. И диета при камнях в желчном...

Виноград при беременности. Можно или нет?

Беременность, безусловно, считается тем прекрасным временем (особенно второй триместр), когда будущая роженица в прямом смысле...

Вред и полезные свойства квашеной капусты

Наверное, практически каждый в нашей стране любит квашеную капусту. Капуста является одним из самых древних...

Где содержится витамин С - необходимые продукты для здорового рациона

Когда витамин С исчезает из организма, революции не происходит, а признаки его дефицита на первых...

Adblock detector