Наумова Марьяна Александровна, чемпионка по пауэрлифтингу: биография, рекорды, общественная деятельность

Наумову Марьяну называют "принцессой штанги" и самой сильной девочкой планеты. В свои годы она достигла максимального результата и прославилась благодаря своей устойчивости, выносливости и силе. Сейчас ее фото можно увидеть на газетных страницах, а в интернете найти множество записей с рекомендациями и советами Наумовой Марьяны.

Наумова Марьяна Александровна, чемпионка по пауэрлифтингу: биография, рекорды, общественная деятельность






Биографические данные

Родилась чемпионка 22 апреля 1999 года в поселке Старая Русса Новгородской области. Начала спортивную карьеру в раннем возрасте - 10 лет. Именно с того времени и начинается увлечение юной красавицы - жим штанги лежа. Спортивное увлечение вскоре переросло в профессиональное занятие, что принесет Марьяне Наумовой еще не одну победу.

Любовь к спорту девочки заметила ее мама. Как признается в одном из интервью, когда увидела, как дочь в четыре года смотрит спортивные передачи, сидя на шпагате, не задумываясь отдала ее на спортивную аэробику.

Марьяна часто выступала, но в 2009 году когда увидела, как отец выступает на соревнованиях по жиму штанги, также решила серьезно повязать свою жизнь с этим видом спорта. Поначалу мать пробовала уговорить дочь, ведь это не совсем женский вид спорта, но упрямство Марьяны привело ее к желаемому результату.

Наумова Марьяна Александровна, чемпионка по пауэрлифтингу: биография, рекорды, общественная деятельность

Девушка начала заниматься в зале еще активнее. Рост Марьяны Наумовой не превышал 160 см, но этого было достаточно для выбранного вида спорта. Аэробику она не забросила, занимала призовые места на разных выступлениях и чемпионатах. В Австралии заняла четвертое место среди участниц и могла бы дальше развиваться как гимнастка, но любовь к силовым упражнениям взяла верх.

Для Марьяны создали специальную программу, которая и до сих пор остается в секрете. Правильный подход к тренировкам, выполнение сложных нагрузок дали результат, и теперь абсолютная чемпионка по пауэрлифтингу Марьяна Наумова может сама учить других добиваться поставленной цели.

Достижения и рекорды

Немало раз спортсмены удивлялись, когда видели совсем юную девушку в зале. Но Марьяна могла дать фору любому взрослому, ведь ее физические данные и параметры позволяли поднимать большой вес. В 2010 году ей достается престижный титул абсолютной чемпионки по жиму штанги лежа среди тинейджеров.

На соревнованиях в Москве она подняла 60 кг без использования специальной экипировки. Этот вес был максимальным, и побить рекорд Натальи не мог никто из участников.

В 11 лет таких серьезных рекордов не ставил никто. Сейчас Марьяна занимает место среди титулованных спортсменов и чемпионов.

Звездные знакомства

На одном из выступлений девушку замечает Арнольд Шварценеггер и приглашает на участие в конкурсе "Арнольд Классик". На соревновании она была единственной девушкой до 18 лет, это не мешало спортсменке поставить 14 рекордов мирового значения по жиму штанги лежа.

Наумова Марьяна Александровна, чемпионка по пауэрлифтингу: биография, рекорды, общественная деятельность

У Марьяны появляется свой фан-клуб, где сверстники пытаются подражать сильной девочке. График Марьяны максимально заполнен новыми выступлениями и постоянными тренировками, которые усиливают выносливость и помогают развивать мышцы.

В некоторых интервью девушка признается о своем желании выжимать 100 кг. Это ее недостижимая мечта, но спортсменка готова тренироваться и с уверенностью говорит, что вскоре сможет побить этот рекорд.

В 2011 году победа снова улыбается чемпионке, и на турнире "Битва чемпионов" она снова занимает первое место, ставя новый рекорд. В 14 лет для девушки открыты все спортивные клубы страны, она занимается по усиленной программе и постоянно ездит на разные выступления и конкурсы.

В 2014 году она становится первым ребенком, который несет олимпийский огонь на соревнованиях. Почти всегда дочь сопровождает отец.

Наумова Марьяна Александровна, чемпионка по пауэрлифтингу: биография, рекорды, общественная деятельность

Спортивный максимум

В 15 лет спортсменка активно развивает свой потенциал и в экипировочном жиме справляется со 145 кг. Это новый рекорд, благодаря которому девушка начинает готовиться к мировому турниру. Но удача в этот раз отвернулась от девушки.

На четвертом подходе у спортсменки начинаются сильные судороги, и врач запрещает продолжать соревнование. Марьяне не хватило только 5 кг, чтобы поставить новый рекорд.

2015 год приносит новые спортивные достижения. Девушка начинает готовиться к мировому турниру и дальше повышает свой уровень выносливости. На чемпионате "Арнольд Классик" она жмет 150 кг.

Программа тренировок и дальше остается в секрете. Девушка активно занимается три раза в неделю, ее постоянно сопровождает отец. В 2016 году на чемпионате России среди юниоров от 14 до 18 лет она устанавливает новый рекорд по классическому жиму и получает заветное первенство.

Новые победы

Рекорды Марьяны Наумовой с каждым годом только увеличиваются. В 2016-м она принимает участие в "Арнольд Классик", где без спортивной экипировки выжимает 110 кг и тем самым устанавливает мировой рекорд в жиме лежа. Она пробовала взять 115 кг, но, к сожалению, третья попытка не была удачной.

Кроме этого спортсменка продолжает выступать на соревнованиях и принимать участие в турнирах России. Девушку знают практически во всем мире благодаря ее силе и выносливости. С каждым днем число ее фанатов и последователей растет. Кроме этого она начинает проводить свои занятия и также помогает развиваться другим спортсменам.

Наумова Марьяна Александровна, чемпионка по пауэрлифтингу: биография, рекорды, общественная деятельность

Прием допинга

В биографии Марьяны Наумовой имеются и темные стороны. Хотя спортсменка и занимается физическим развитием и постоянно тренируется, этого недостаточно, чтобы показывать такой результат. На одном из мировых турниров девушка не проходит тест на допинг.

Ее результат оказывается положительным, за что спортсменке светит дисквалификация. Хотя 17-летней спортсменке удалось поднять и выжать 110 кг, ее данные аннулировались из-за полученных результатов проверки организма. За это Марьяну отстранили от соревнований на целых два года.

Хотя спортсменка и утверждала, что заранее предупредила комиссию о приеме лекарства, ее все равно дисквалифицировали и сняли с соревнований. Марьяна подозревает в этом команду из Украины, которая могла бы добиваться подобного решения из-за отношения спортсменки к ситуации на Донбассе. Так ли это, пока неизвестно, но сам факт дисквалификации сильно ударил по спортивной карьере Наумовой.

Наумова Марьяна Александровна, чемпионка по пауэрлифтингу: биография, рекорды, общественная деятельность

Активная деятельность

Спортсменка активно занимается общественной деятельностью и часто выступает в разных спортивных конкурсах и соревнованиях. Она не отказалась от своей мечты после дисквалификации и дальше продолжает заниматься спортом.

Девушка ставит новые рекорды и неофициальные результаты. К сожалению, это не может засчитаться, поскольку дисквалификацию с нее не сняли, но радует сам факт, что спортсменка держит себя в отличной форме и продолжает активно заниматься.

Наумова Марьяна Александровна принимает участие в разных шоу и телевизионных проектах, где выступает в роли самой сильной девушки планеты. Также она ведет свою страницу и в личном блоге делится информацией о своей жизни и особенностях тренировки.

Саму программу, по которой она тренируется, не разглашают, но некоторые упражнения известны. Также спортсменка активно рекламирует спортивное питание и снимается для спортивных журналов. Кроме этого принимает участие в благотворительности и поддерживает подростков, желающих также заниматься спортом.

Слава и известность не сделали из девушки зазнайку, она осталась такой же милой и красивой умницей, которой была с детства. Кроме постоянных спортивных нагрузок и участия в разных соревнованиях девушка успешно окончила учебу и получила хорошее образование.

Советы от чемпионки

Спортсменка советует всегда быть целеустремленными и добиваться поставленной цели. В одном из своих интервью девушка призналась, насколько сложно было заниматься и ставить рекорды, побеждая более сильных соперников и опытных в плане возраста и достижений. Но Марьяна никогда не считала это невозможным и максимально выкладывалась, чтобы получить желаемую победу.

Она советует побольше работать над собой и постоянно самосовершенствоваться. Только тогда успех постучится в двери. Марьяна не воспринимает свою славу как нечто, отличающее ее от других людей. К этому девушка относится спокойно и просто продолжает дальше работать над собой.

Источник: fb.ru

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector